一種適合所有人的個(gè)性定制
煲湯，不能想喝啥就煲啥，有時(shí)候也需要針對家人的身體狀況，視情況而定。這樣煲出來(lái)的湯，才能營(yíng)養又健康，家里人喝起來(lái)美味，身體健康又營(yíng)養。那么應該怎么根據這個(gè)情況來(lái)選擇煲什么湯才好呢？
這時(shí)候應該添加我們珍其道微信養生交流群，把你所不懂的疑問(wèn)一一提出來(lái)，大家相互交流給出最滿(mǎn)意而又營(yíng)養的湯料。
就好比如最近腸胃不好，到底喝什么湯好呢？
珍其道養生湯料推薦有：
猴頭菇螺片湯，其有養胃，開(kāi)胃，提高免疫力，特別適合免疫力差，懷孕，坐月子的產(chǎn)婦，兒童老人，三高人群等等；
猴頭菇魚(yú)翅骨湯，其有健胃，補虛，強化骨骼，小孩子長(cháng)身體，也可以喝一下強化骨骼；
芡實(shí)蓮子湯，其有健脾除濕，理氣開(kāi)胃，除煩止渴，小孩子不愛(ài)吃飯，可以喝湯；
花膠螺片湯，其有健胃，補虛，益腎，補鈣質(zhì)，提高免疫力之功效；
百合山藥湯，其有潤肺止咳，健脾和胃，安神除煩之功效；螺片淮杞湯，干貝淮杞湯，人參桂圓湯等都是養胃的。
珍其道官方網(wǎng)站小資花茶推薦：
桂圓紅棗枸杞茶，其有滋陰補血，安神，健脾和胃，清肝明目，美容養顏之功效。
珍其道網(wǎng)站滋補糖水推薦：
陳皮紅豆沙，其有理氣，健脾，化濕，開(kāi)胃，補虛之功效。
只要你有疑問(wèn)，珍其道養生交流群為你一一解答！
另外港式湯料品牌--珍其道，是可以為不一樣需求的客戶(hù)進(jìn)行養生湯料定制的。只要你有所需求，我們必將全力為你服務(wù)到底。
生病了不想吃藥打針？上火了喝涼茶太苦？
不如試試喝湯吧！
最近我們珍其道官方旗艦店也上線(xiàn)了兩款春季新湯哦，專(zhuān)注養肝屬春季，當下最適合就是喝養肝湯啦親！如果說(shuō)不會(huì )煲的，是否還沒(méi)有了解清楚我們珍其道養生湯料包呢？每一款湯料包，我們都將會(huì )把詳細的步驟標注在包裝背后，不怕你是小白還是新手，只需要你可以看懂中文，一下子都能變成煲湯老司機！
珍其道養生湯料定制，你的專(zhuān)屬養生健康家庭老師！
特別提醒：店鋪所有產(chǎn)品請均以實(shí)物為準，以上內容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)科研文獻，僅作為營(yíng)養保健知識科普，供消費者參考，不代表特定的產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀，勿對號入座。食品、營(yíng)養保健品不能代替藥品。
本文出自：東莞珍其道健康食品科技有限公司
網(wǎng)址：www.sangallopalace.com
商務(wù)合作：0769-86188811
火熱進(jìn)行中的活動(dòng)：激情四月，新品預售正式開(kāi)啟
上期文章回顧：愛(ài)上湯，送健康，愛(ài)上湯會(huì )員福利來(lái)啦！
商城傳送：珍其道天貓旗艦店，珍其道京東旗艦店，珍其道阿里巴巴旗艦店
養生健康貼士：提到秋季進(jìn)補，就不得不提“貼秋膘”的說(shuō)法，這個(gè)傳統很多人現在仍在踐行。氣候炎熱的夏季，人容易食欲不振，等到秋涼后人的腸胃功能還未完全恢復過(guò)來(lái)，此時(shí)大量攝入高蛋白食物，會(huì )給腸胃帶來(lái)極大的負擔，導致消化不良的出現，特別對于消化功能原本就弱的老人而言更是如此。
在氣溫降低的同時(shí)，秋季的空氣也變得異常干燥。這時(shí)不易食用味道辛辣、容易上火的食物，這導致身體內火過(guò)旺，引起不適。因此，蔥、姜、蒜等健康食材在此時(shí)就顯得不合時(shí)宜了;此外油炸食物、燒烤食物、火鍋等都是火氣的來(lái)源，都應盡量避免。轉自珍其道養生品牌。
秋季溫度降低，人的腸胃功能和免疫功能都會(huì )出現下降。這時(shí)如果食用了生涼的食物，極易對腸胃造成刺激，導致腹瀉等不適癥狀，來(lái)源：老火湯料，廣東湯料。
排除了這些禁忌，什么食物才是秋季進(jìn)補的最佳之選呢?下面就為大家推薦一些。
香濃軟糯的粥是秋季養生的佳品，不但營(yíng)養豐富，還易于腸胃消化。這時(shí)可以選擇一些健脾養胃、滋陰潤肺的粥：芡實(shí)山藥粥、百合銀耳粥、紅薯小米粥、山楂粳米粥等等。
對于擔心秋季進(jìn)補后會(huì )讓減肥成果付之東流的朋友而言，魚(yú)蝦是首選。它們不但口感鮮美，還富含多種氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪的含量少之又少，可謂是既營(yíng)養又健康。
干燥的氣候會(huì )對我們的肺部造成極大的傷害，喉嚨干痛、咳嗽痰多等癥狀會(huì )接踵而至。這時(shí)百合、白蘿卜、銀耳、薄荷、竹筍、蜂蜜等食物可以很好的緩解癥狀。
秋季皮膚干燥、嘴唇皸裂等問(wèn)題常常困擾著(zhù)我們，要想解決這個(gè)問(wèn)題補充充足的維生素必不可少，它有助于保持皮膚濕度和彈性。綠色的蔬菜、新鮮的水果都是必不可少的飲食之選。
秋季進(jìn)補遵循了上訴這些規律，一定會(huì )起到事半功倍的效果，幫助我們安全地度過(guò)接下來(lái)的秋冬季節。
會(huì )防曬不一定能變白，但是不會(huì )防曬肯定會(huì )變黑。
好不容易熬過(guò)了酷夏，又遭遇天高云淡、艷陽(yáng)高照的爽秋，尤其是正午時(shí)分，紫外線(xiàn)的強度堪比炎夏，對于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，美白的第一步就是要防曬，那么秋季防曬到底怎么防呢?
防曬產(chǎn)品，你可能會(huì )選。然而，這些防曬坑洞，你未必躲得過(guò)。
紫外線(xiàn)不會(huì )發(fā)熱。比如人們在爬山時(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線(xiàn)也就愈強。每往上1000米，紫外線(xiàn)就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而此時(shí)的紫外線(xiàn)已達到極強的程度。
云層對紫外線(xiàn)來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線(xiàn)都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線(xiàn)，來(lái)源：老火湯料，廣東湯料。
