一、孩童期

這個(gè)時(shí)期的你，身體抵抗力差，免疫力低，很容易收到病毒的侵襲。這時(shí)候吃點(diǎn)魚(yú)膠，可以增加營(yíng)養，增加體質(zhì)，還能促進(jìn)大腦發(fā)育。港式湯料魚(yú)膠富含大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體最重要的組成部分。吃魚(yú)膠補充蛋白質(zhì)，能加強兒童的抵抗力，還能供給身體生長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養素，令兒童身體更加強壯。（建議5歲以上的小孩食用）

二、青春期

青春的花季，正是人生最美好的時(shí)光?？纱藭r(shí)的你卻有“面子”的苦惱，臉上煩人的“疙瘩”層出不窮，此起彼伏，甚至持續多年，屢治不愈，影響學(xué)習，就業(yè)，相親...讓本該瀟瀟灑灑的日子蒙上陰影。這時(shí)候吃點(diǎn)魚(yú)膠，讓皮膚變得更加光滑，水嫩，達到煥膚效果。珍其道養生湯料花膠含有豐富的膠原蛋白和多種維生素，它能促進(jìn)纖維細胞的增殖分化，使受損傷的表皮得到及時(shí)恢復，令因為痘印，疤痕等原因形成受損的肌膚得到修復，恢復光潔與平滑。

三、懷孕期

珍其道網(wǎng)站告訴你，準媽媽的你肯定希望自己的寶寶健康，漂亮，因此，你會(huì )通過(guò)各種方式讓寶寶得到充分的營(yíng)養?？纱藭r(shí)的你因為內孕激素的增加和子宮壓迫腸道，容易出現便秘和消化不良等腸胃問(wèn)題，從而降低對營(yíng)養素的吸收效率。這時(shí)候吃點(diǎn)魚(yú)膠，幫助維護準媽媽腸道健康，提高食欲，讓營(yíng)養有效吸收，媽媽更健康，寶寶更聰明。魚(yú)膠能增加腸胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振，消化不良，便秘等病癥，除此之外，魚(yú)膠還有護膚養顏的作用，準媽媽孕期吃魚(yú)膠無(wú)論是對自己還是對寶寶，都有好的作用。

四、產(chǎn)后期

產(chǎn)后的你身體免疫力會(huì )急速下降，加上在分娩過(guò)程中會(huì )失血，同時(shí)損耗大量的營(yíng)養，因此月子期的女人都需要重點(diǎn)呵護。這時(shí)候吃點(diǎn)養生湯料品牌的魚(yú)膠，補血養血，加強抵抗力，令產(chǎn)后的你更有元氣。魚(yú)膠蛋白質(zhì)含量高達84.2%，并且絕大多數為生物分子膠原蛋白，這種蛋白質(zhì)是人體補充，合成蛋白質(zhì)的重要原料。而且，魚(yú)膠中還含有多種維生素以及鈣，鐵，鋅等眾多微量元素，是相當珍貴的滋補食物，易吸收和利用，在提高免疫力，補血，止血，滋陰，潤燥等方面都有著(zhù)顯著(zhù)功效。產(chǎn)后媽媽在惡露期排干凈后就可以一直吃到出月。

五、更年期

更年期，幾乎每個(gè)女性都是唯恐避之不及。潮紅，多汗，失眠多夢(mèng)，月經(jīng)紊亂，由于，易怒，腰背及關(guān)節疼痛，夫妻生活不和諧等陸續出現，而這些莫名的煩惱又增加了女性骨質(zhì)疏松的癥狀發(fā)生。這時(shí)候吃點(diǎn)魚(yú)膠，有助于緩解更年期。東莞珍其道健康食品科技有限公司還提醒你，魚(yú)膠膠原蛋白能有效激活卵巢細胞，改善卵巢血液循環(huán)，滋養和修復已損壞的卵巢細胞，加速卵巢組織的新陳代謝，恢復卵巢細胞活力，使卵巢的卵泡功能逐步恢復正常，例假二次恢復正常，推遲絕經(jīng)5~10年，讓你恢復到少婦般的姿色。

六、老年期

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年人的新陳代謝功能，免疫功能都會(huì )逐漸下降，老年人對外界刺激的適應能力較弱，器官老化，各種健康問(wèn)題隨之即來(lái)。這時(shí)候吃點(diǎn)魚(yú)膠，加強腦力，延緩器官功能退化，增加抵抗力。魚(yú)膠含有大量的蛋白質(zhì)維持營(yíng)養吸收代謝的平衡，延緩器官衰老，預防功能退化，還能增強人體對外界環(huán)境的適應能力，改善免疫功能，增強體質(zhì)。除此之外，魚(yú)膠還能加強腦與神經(jīng)功能，提高思維和之力，預防智力衰退，反映遲鈍，老年健忘癥等。

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養生健康貼士：

據珍其道養生湯料介紹，對于忙碌上班族，早上沒(méi)有時(shí)間準備早餐的，只要最簡(jiǎn)單的水煮燕麥片就好。即食燕麥片按照1:7比例加入熱開(kāi)水或熱牛奶，攪勻，3分鐘即可；或者按照1:8比例加入清水，微波爐高火2.5分鐘。當然，從健康角度來(lái)說(shuō)，自己煮的更好一些。

燕麥粗糧飯也是個(gè)不錯的選擇。精細米面因為容易消化和吸收，而且加工過(guò)程中維生素B流失較多，所以煮飯的時(shí)候，加上適量的燕麥片，就非常的有益健康。

燕麥片雖然含有大量的膳食纖維，可以有效減肥，但如果過(guò)度食用也會(huì )引起肥胖。所以，吃燕麥片減肥應粗細結合，才能有效減肥?？梢宰约捍钆湫┧卟?，打造專(zhuān)屬食譜~

另外，想要減肥，適量的運動(dòng)是少不了的，行動(dòng)起來(lái)吧。

第一、燕麥片和紅棗做的食品，特別適合女性朋友們，制作的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單 ，大家把紅棗洗干凈，然后到處適量的燕麥片，這時(shí)候用鍋倒水煮一會(huì )即可使用，可以保證人的面色紅潤，精神煥發(fā)。

第二、燕麥片和紅糖進(jìn)行搭配也是一個(gè)很好的組合，特別時(shí)候一些來(lái)月經(jīng)的女性朋友們，既可以使你的身體即使的補充營(yíng)養，而且可以降低月期間的身體難受，可以說(shuō)是一舉兩得的好辦法。

第三、據珍其道養生湯料介紹，我們拿燕麥片跟牛奶進(jìn)行搭配的話(huà)，營(yíng)養十分高，這是一般大家都喜歡使用的一個(gè)方法，制作很簡(jiǎn)單大家可以純牛奶和適量燕麥片倒入鍋中，然后加入適量的水，用小火煮沸，大約兩三分鐘就可以食用了。

第四、大家也可以給燕麥加入一些草莓，同時(shí)配合牛奶，這樣的搭配可以提高滋養皮膚的作用，具體的呀貳硭眶做法十分好學(xué)，大家先把牛奶倒入鍋里面，然后適當的加入一些燕麥漁鐳沃昏片，草莓我們可以打成果汁，然后用小勺攪勻開(kāi)，就可以喝了。