一到冬天，有一種杯子就會(huì )獨占鰲頭，成為很多人的心頭寶。估計不用小編說(shuō)，大家也能猜到是哪種杯子吧！沒(méi)錯，就是保溫杯！

尤其是在寒冬臘月，隨時(shí)打開(kāi)保溫杯，都有暖水或熱水可以喝，簡(jiǎn)直是暖胃又暖心啊，有木有？

不過(guò)，現實(shí)生活中，很多人不滿(mǎn)足只在保溫杯里盛溫水、熱水，認為這簡(jiǎn)直是“暴殄天物”。于是只要是液體，就不管不顧地都往里面裝。這實(shí)在是犯了個(gè)大忌！

要知道，有些飲品，實(shí)在是不適合用保溫杯裝，因為一不小心，可能就養生變“養毒”了！不信？那你往下接著(zhù)看~

保溫杯里裝這些，小心養生變“養毒”

1. 果汁、碳酸飲料

某些保溫杯采用的是高錳低鎳鋼內膽，其耐腐蝕性差，在酸性介質(zhì)中重金屬易析出。長(cháng)期飲用保溫杯裝的飲品，可能有損身體健康。

2. 茶

人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。其實(shí)除了枸杞，很多人更喜歡用保溫杯泡茶。

但問(wèn)題是，保溫杯泡茶就如同在文火中煎煮茶葉，時(shí)間長(cháng)了，茶葉在保溫杯高溫、恒溫的條件下易發(fā)酵，茶葉中的維生素被大量破壞，芳香油揮發(fā)，單寧酸、茶堿大量浸出，不但降低了茶的營(yíng)養價(jià)值，還會(huì )使茶味苦澀，有害物質(zhì)增多。

長(cháng)期喝裝在保溫杯里的茶，可導致消化、心腦血管、神經(jīng)和造血系統的多種疾病的發(fā)生。

3. 牛奶、豆漿

很多家長(cháng)喜歡用保溫杯盛熱牛奶，讓孩子帶去學(xué)校喝，可好心未必會(huì )辦好事！

保溫杯存放牛奶易致微生物迅速繁殖，導致腐敗，引起腹瀉、腹痛等胃腸不適。另外，牛奶在高溫環(huán)境下，維生素等營(yíng)養物質(zhì)會(huì )被破壞。豆漿同理。

再者，牛奶、豆漿等極易黏附在保溫杯內壁，使清洗變得困難，從而更容易導致微生物迅速繁殖。

4. 中藥

中藥煎起來(lái)麻煩又費時(shí)，于是有的人會(huì )一次多準備一些，放保溫杯存著(zhù)。

但問(wèn)題是，煎好的中藥中溶解了大量酸性物質(zhì)，可與保溫杯內壁所含化學(xué)物質(zhì)反應，并溶解到湯藥里，從而對人體產(chǎn)生不良影響。

建議：裝中藥最好用陶器或搪瓷容器。

除了以上4樣飲品不適合用保溫杯乘放外，平時(shí)清洗保溫杯也是個(gè)問(wèn)題。畢竟清洗的不到位，很容易給細菌可趁之機。

一般來(lái)說(shuō)，清洗保溫杯要注意以下3點(diǎn)↓↓↓

清洗保溫杯，務(wù)必注意3個(gè)細節

1. 別放過(guò)衛生死角

保溫杯相對一般杯子，結構復雜得多，因此存在著(zhù)不少衛生死角，比如保溫杯內膽、瓶蓋縫隙等等。

這些死角如果使用不當或清洗不及時(shí)、不干凈，多半會(huì )導致大量細菌、微生物在此地迅速繁殖，從而對身體健康造成隱患。

2. 清洗用劑需留意

保溫杯內膽是不銹鋼制品，因此不宜使用強氧化劑，如蘇打、漂白粉等。

這些物質(zhì)極易與不銹鋼發(fā)生化學(xué)反應，這樣不但會(huì )損傷保溫杯內壁，還可能有損身體健康。

建議：用淡鹽水清洗保溫杯，一些衛生死角可用小牙刷蘸取牙膏，輕輕刷洗。

3. 清洗順序有講究

為防止保溫杯產(chǎn)生污漬和異味，建議每天至少徹底清洗一次。清洗時(shí)不能就簡(jiǎn)單地沖一沖，應該按順序清洗內膽、瓶蓋、杯面等各個(gè)部位，具體操作如下：

在內膽中盛溫水，溫水中加少量鹽巴，搖晃幾秒后，浸泡5分鐘左右，然后沖洗干凈；

牙刷蘸取少量牙膏，輕輕刷洗瓶蓋各個(gè)縫隙后，用清水沖洗干凈；

連同杯面一起，用清水沖洗杯子的里里外外。

注意：清洗完畢后，別立馬蓋蓋子，最好徹底晾干再蓋，以免杯子發(fā)臭。

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