大家也知道，珍其道養生湯料的膠原蛋白可謂是女人的青春，不單單熬夜會(huì )損失膠原蛋白，女人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，膠原也會(huì )不斷流失，這張富有彈性的蛋白網(wǎng)一旦流失過(guò)度，結構就會(huì )變得不穩定，進(jìn)而導致破裂，一旦皮膚細胞被外界氧化，出現了萎縮坍塌，皺紋就會(huì )逐漸出現，皮膚也開(kāi)始缺乏彈性，出現松弛干燥的癥狀，肌膚容易呈現出衰老的狀態(tài)。

所以，總有女性朋友說(shuō)：“我要喝膠原蛋白口服液”，但是，僅僅喝膠原蛋白真的好嗎？

其實(shí)啊，單純的膠原蛋白口服液是不容易被人體吸收的，它是比分子大的顆粒，很難被消化吸收，喝多了可能會(huì )引起浮腫等不良現象。因此，最安全最天然最有效的方法就是通過(guò)食補養顏，以?xún)瑞B外，由內而外的養出自然美！

港式湯料魚(yú)膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質(zhì)的原料，且易于吸收和利用。

魚(yú)膠能為我們帶來(lái)什么？

1.補水保濕，滋潤美白：魚(yú)膠富含的膠原蛋白可以通過(guò)抑制黑色素的產(chǎn)生過(guò)程達到美白的目的。另外它具有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。膠原蛋白中含有親水因子，有效的牢牢的鎖住我們水分。

2.緊致肌膚修復細紋：魚(yú)膠富含的膠原蛋白進(jìn)入真皮組織后，能迅速填補局部塌陷，改善松弛，收緊皮膚，減少皺紋，平復細紋。

3.鎖住鈣質(zhì)柔潤骨骼：魚(yú)膠富含養生湯料品牌的膠原蛋白能夠組成鈣質(zhì)附著(zhù)網(wǎng)架，鎖定骨鈣，防止鈣流失！更重要的是它對關(guān)節軟骨的修復具有很好的功效?？梢允龟P(guān)節軟骨表面的潤滑得到很好的修復，從而減少摩擦。

4.恢復彈性延緩衰老：魚(yú)膠富含的膠原蛋白進(jìn)入皮膚后可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。另外膠原蛋白可修復斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復，柔軟充盈。

5.軟化毛發(fā)柔亮發(fā)質(zhì)：魚(yú)膠富含的膠原蛋白能營(yíng)養發(fā)絲，解決頭發(fā)因缺乏膠原蛋白出現的干枯分叉的問(wèn)題。從而讓頭發(fā)滋潤有彈性。

6.軟潤指甲滋養甲面：魚(yú)膠富含的膠原蛋白可以改變指甲暗淡無(wú)光、發(fā)黃、斷裂和指甲色素沉淀等種種問(wèn)題，從而使指甲強韌不易斷裂。

7.收縮毛孔 淡化黑斑：魚(yú)膠富含的膠原蛋白具有使細胞粘接更緊密，加快新陳代謝，促使死皮脫落，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑的功能，從而使你的皮膚色斑淡出，呈現亮白光彩。

8.祛黑眼圈消除眼袋：魚(yú)膠富含的膠原蛋白可以恢復真皮層的彈力網(wǎng)，讓皮膚富有韌性，減少和消除皺紋，眼線(xiàn)，老年斑，黑眼圈，紅血絲等，從而逆轉衰老過(guò)程。

9.豐胸提臀，健美乳房：魚(yú)膠富含的膠原蛋白可以承托其下垂的乳房，使乳房挺拔，豐滿(mǎn)、富有彈性。因為膠原蛋白有收縮結締組織的作用，能使松弛的組織緊實(shí)。

10.控制調節保護皮膚：魚(yú)膠富含的膠原蛋白與彈力纖維合力構成網(wǎng)狀支撐體，提供給真皮層安定有力的支撐。同時(shí)它可以滋潤皮膚，增加著(zhù)皮膚彈性。對皮膚達到調節和保護的功效。

珍其道網(wǎng)站提醒您，每天15~20克，一周2~3次，適量的補充膠原蛋白，懂得用魚(yú)膠來(lái)保養自己，做個(gè)不懼時(shí)光的美人~

特別提醒：店鋪所有產(chǎn)品請均以實(shí)物為準，以上內容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)科研文獻，僅作為營(yíng)養保健知識科普，供消費者參考，不代表特定的產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀，勿對號入座。食品、營(yíng)養保健品不能代替藥品。

本文出自：東莞珍其道健康食品科技有限公司

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養生健康貼士：

1.將整粒杏仁切成兩半橫向切；豌豆加鹽稍腌，炸酥；將燕麥片炸脆；豆豉炸香；干辣椒切絲；

2.據珍其道養生湯料介紹，油炒干辣椒絲，加入杏仁、豆豉以及其他原料炒勻裝盤(pán)；

材料：

1、葵花子油 1大匙 黃糖粉 1/4茶匙 鹽 1/2茶匙 牛奶 50克

2、燕麥片 100克 小蘇打粉 1/4茶匙

3、據珍其道養生湯料介紹，黑白芝麻 若干

將材料1拌勻，再將材料2加入拌勻，然后揉成團。若干覺(jué)得干就加些牛奶，濕就加些麥片，面團分小團，搟成薄片。刷上牛奶，撒上芝麻，放置烤盤(pán)上 170度20分鐘出爐。

原料：燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋(píng)果1/6個(gè)，胡蘿卜1/3個(gè)

做法：

1 據珍其道養生湯料介紹，將蘋(píng)果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。

2 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

3 煮開(kāi)后再放入2大匙擦好的蘋(píng)果直至煮爛。

草莓牛奶燕麥粥

材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。

做法：將牛奶倒入小鍋中，再加入燕麥片及草莓果醬，攪勻后，以小火加熱，不需煮開(kāi)，到牛奶不冰的溫度即可，離火放涼，麥片完全軟化后，就可喂寶寶吃了。

小叮嚀：據珍其道養生湯料介紹，加草莓果醬是為了增加香氣及甜味，也可以便用新鮮的水果代替，但水果要等燕麥粥濘了后再刀口入，以免破壞維生累C。

肉末麥片粥

主輔料：燕麥片150克，豬瘦肉150克，雞蛋一個(gè)，青蔥末20克。

調料：熟豬油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各適量

制法：據珍其道養生湯料介紹，將豬瘦肉剁成泥，調入料酒、鹽蛋液、水淀粉用力攪成肉糊。將燕麥片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥狀，徐徐調入豬油、胡椒

麥香牛仔骨

材料：據珍其道養生湯料介紹，牛仔骨8塊、燕麥片100克，黃油50克，土豆片12片，鹽、味精、紅酒、黑胡椒粉各少許。

做法：

1.據珍其道養生湯料介紹，牛仔骨調味放入少許紅酒和黑胡椒粉拌勻，靜置20分鐘，放入平鍋中煮熟。

2.鍋中放入燕麥片、黃油、鹽、味精，開(kāi)小火翻炒出香味。把牛仔骨放入盆中灑上麥片，盤(pán)四周用油炸土豆片圍邊即可。

特點(diǎn)：奶香濃郁，中西合璧。