身邊的小伙伴都說(shuō)，花膠以富有膠質(zhì)而著(zhù)名，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等，有非常多神奇的效果。

都說(shuō)花膠好，心里想著(zhù)可以買(mǎi)點(diǎn)來(lái)補補身體，養養顏，但又糾結自己是不是適合吃花膠的。

那么今天珍其道網(wǎng)站就專(zhuān)門(mén)給小伙伴們分析一下到底自己是否適合吃花膠啦。

1、對于女士來(lái)說(shuō)，花膠是補充膠原蛋白，保持或恢復皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質(zhì)大部分是膠原蛋白，其所組成的網(wǎng)狀結構支撐著(zhù)皮膚，使肌膚變得光滑飽滿(mǎn)，柔軟且有彈性?；z膠原蛋白可使受損組織得以修復，毛孔收細，膚質(zhì)細膩、光滑，新生細胞速度加快，對于減少青春痘和美白也有一定的效果。

另外！最最最重要的是！花膠膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用，能使松弛的組織緊實(shí)，承托起下垂的乳房，使乳房挺拔，豐滿(mǎn)，富有彈性哦！

2、對于男士來(lái)說(shuō)，現在的社會(huì )工作節奏越來(lái)越快，很多男性朋友還要擔心自己不要哪一天倒下了剩下妻兒孤苦伶仃。作為妻子，看到丈夫每天奔波勞碌，晚上睡眠質(zhì)量差心疼不已。作為兒女，看到爸爸之前為了家庭熬壞的身體不知如何是好。而養生湯料定制的花膠能補精益血、消除疲勞，使精神飽滿(mǎn)，最適工作壓力大的男士和工作勞心者日常食用。

3、新媽媽花膠對于孕婦的好處真是讓安寶寶說(shuō)個(gè)一天一夜都說(shuō)不完呢！孕期吃花膠不僅對孕媽有好處，寶寶出生后皮膚也會(huì )更白更健康！而且還可以減少妊娠紋，使子宮內膜增厚，產(chǎn)后食用可以提高奶水蛋白量，性?xún)r(jià)比非常滴高！

4、老年人花膠能通過(guò)增強胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥，還能加強腦與神經(jīng)功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預防智力減退、神經(jīng)傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等癥。

花膠中含有的OMEGA-3還有促進(jìn)心血管健全、解除關(guān)節酸痛不適、消除偏頭痛、降血糖預防糖尿病的作用，東莞珍其道健康食品科技有限公司建議非常適合老年人食用。

5、體弱者花膠味甘性平、養血止血，補腎固精。用花膠配合中藥更可治療消化性潰瘍、肺結核、風(fēng)濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等疾患。

花膠還有補血活血，養胃潤肺，滋補肝腎的作用，常食用花膠能夠提高免疫力，對于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過(guò)勞、房勞過(guò)度的人士，作為進(jìn)補，至為合適。

6、小孩子小孩子三歲以上的孩子可以開(kāi)始吃珍其道養生湯料魚(yú)膠，小孩隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，在各個(gè)年齡段有時(shí)會(huì )不斷地長(cháng)個(gè)、完善消化系統、骨骼系統等突發(fā)性增長(cháng)，在這之前就有必要給身體儲備足夠的營(yíng)養，以防止營(yíng)養不良造成身體瘦弱。

魚(yú)膠因為含有大量魚(yú)類(lèi)蛋白、魚(yú)類(lèi)膠質(zhì)以及微量維生素礦物質(zhì)等，可以很好地為小孩的身體儲能。

但注意份量和次數都不宜多，以防小孩腸胃消化不了。而且要清淡些，把湯水的油隔掉，只喝清湯。食用魚(yú)膠可以增強小孩的抵抗力，其功效明顯，而且不帶激素，是天然的保健佳品。

7、術(shù)后出院的人們術(shù)后身體依然比較虛弱，由于花膠當中含有豐富的膠原蛋白，這個(gè)時(shí)候吃花膠，對傷口愈合的幫助非常大。而且養生湯料品牌的花膠有改善體質(zhì)，提高免疫力的功效，非常適合手術(shù)后出院需要調養身體的人進(jìn)食。

特別提醒：店鋪所有產(chǎn)品請均以實(shí)物為準，以上內容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)科研文獻，僅作為營(yíng)養保健知識科普，供消費者參考，不代表特定的產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀，勿對號入座。食品、營(yíng)養保健品不能代替藥品。

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養生健康貼士：

燕麥牛奶布丁

材料：燕麥片60克、鮮奶500克、全蛋4個(gè)、細砂糖100克、葡萄干適量

做法：

1.據珍其道養生湯料介紹，先取1/2的鮮奶煮沸，沖入燕麥中拌勻備用。

2.將剩余的1/2鮮奶加熱至40℃時(shí)，再加入全蛋和細砂糖，用打蛋器同方向攪拌均勻，隨即過(guò)篩二次，再加入做法1泡好的燕麥片攪拌均勻。

3.將做法2的布丁液倒入懷中，蓋上一層保鮮膜，放入電飯鍋中蒸12分鐘即可。

4.據珍其道養生湯料介紹，取出后放上葡萄干即可。

營(yíng)養早餐最佳選擇 多吃燕麥好處竟有這么多

燕麥片的功效與作用

1、燕麥還可以改善血液循環(huán)

現代人的生活壓力都比較大，燕麥片具有緩解的作用，并且它里面含有的鈣磷等礦物質(zhì)可以使傷口愈合加快，還能對貧血有一定的預防，所以是補鈣的良品。

2、據珍其道養生湯料介紹，經(jīng)常吃燕麥粥有通大便的作用

此有很多老年人大便比較干，容易導致腦血管意外的發(fā)生，燕麥能夠解便秘這一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

3、燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇

如果經(jīng)常食用的話(huà)，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。

4、據珍其道養生湯料介紹，燕麥的作用就是對糖尿病患者是有好處的

因為經(jīng)常食用燕麥對糖尿病患者是可以降糖和減肥的功效作用。

吃燕麥片早餐有助防止乳腺癌

吃燕麥片早餐有助防止乳腺癌。絕經(jīng)期前女性從燕麥片等全谷食物中攝入大量膳食纖維，據珍其道養生湯料介紹，可使乳腺癌危險降低41%。

運動(dòng)前吃點(diǎn)燕麥薄煎餅鍛煉效果更好

運動(dòng)前吃點(diǎn)燕麥薄煎餅，鍛煉效果的確更好。運動(dòng)前3小時(shí)吃燕麥片，可提高人體耐力。燕麥可以使用人體更快燃燒脂肪，為肌肉運動(dòng)提供能量。

燕麥片面膜可有效清除毛孔污漬

“燕麥片面膜”可有效清除毛孔污漬。具體做法：半杯燕麥片+半杯熱水+1/4杯蜂蜜，據珍其道養生湯料介紹，用食物攪拌器攪勻，冷卻后涂抹面部，等待10分鐘后用清水洗凈即可。

用燕麥面取代常規面粉有助減肥

我們也可以用燕麥去取代常用的面粉，家里面自己可以做面包，餅干等。它的熱量比較低，可以幫助我們吸取到更多的膳食纖維，使我們容易產(chǎn)生飽感，這樣可以幫助我們減肥。