別以為只有食物才有保質(zhì)期，一些日常用品、衣物，其實(shí)也是有保質(zhì)期的。執意超期使用，則是對自己和家人健康不負責任的表現。

舍不得扔省下的那點(diǎn)錢(qián)，將來(lái)恐怕就得花在醫院里了，而且還不夠一個(gè)零頭。

所以，為了身體更加健康，以下這些東西該扔就扔，別留在家里了。

內褲：久穿傷私處

內褲這東西，雖然小小一片，但作用卻是大大的。

除了遮羞外，也承擔著(zhù)保護私處的重任，對女同胞而言尤為重要。

有調查顯示，80%的婦科疾病反復發(fā)作，與內褲相關(guān)。

所以，為了咱私處健康，不僅要勤洗內褲，還得做到及時(shí)換新。

因為就算每天清洗、晾曬內褲，也無(wú)法完全把細菌殺死，穿久了還會(huì )發(fā)黃變硬，很容易造成泌尿系統感染或生殖系統感染。

因此，對健康人而言，內褲如果經(jīng)常穿，那么半年后就該扔了。

還未穿夠半年，但若內褲已經(jīng)出現變形、發(fā)干變硬、污漬洗不凈時(shí)，也得立馬換新。 

另外，對于本身患有炎癥的人，內褲穿了一個(gè)月就該淘汰了。

文胸：久穿不換，對乳房傷害大

穿久的文胸，別看表面上干干凈凈的，你試試把胸墊拆開(kāi)來(lái)看看？

文胸一旦穿久，就容易變形，里邊的海綿會(huì )破損、而且還會(huì )滋生細菌、螨蟲(chóng).......

這時(shí)如果還堅持不換，對胸部來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一種虐待，不僅容易使乳房下垂、外擴，還會(huì )引起皮膚發(fā)癢、紅腫，刺激乳房引發(fā)乳腺疾病。

所以，甭管你的文胸有多貴，只要穿了有3~6個(gè)月，你就該考慮換新的了。

尤其是發(fā)現照罩有這些變化時(shí)，答應我，別猶豫，趕緊買(mǎi)新的！

底圍緊，胸部勒痕重，說(shuō)明內衣本身不適合你；

底圍變松，胸罩容易往上爬；

肩帶失去彈性，經(jīng)常下滑；

剛買(mǎi)來(lái)時(shí)罩杯是合身的，后來(lái)卻變空蕩了；

文胸上出現了霉點(diǎn)，意味著(zhù)文胸已經(jīng)對乳房造成了刺激。

若是霉點(diǎn)集中在乳頭處，則可能是暗示乳頭出了問(wèn)題，最好去醫院檢查下。

這時(shí)就不要心疼錢(qián)了，就算再新也要果斷扔！

毛巾：用3個(gè)月后，臟得超乎你的想象

毛巾用久了簡(jiǎn)直就是細菌的天堂，有人做過(guò)試驗發(fā)現：使用了3個(gè)月的毛巾，每平方厘米的菌落有10000；使用了6個(gè)月的毛巾，每平方厘米的菌落有1000000個(gè)。

可能有人會(huì )疑惑，我天天都在用水洗，為啥還這么臟？主要有三點(diǎn)原因：

毛巾是纖維織物，使用時(shí)間長(cháng)了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除；

它常被放在衛生間，其所處環(huán)境通風(fēng)、透氣性不佳，很適合細菌生長(cháng)；

人們皮膚上的油脂、皮屑、螨蟲(chóng)、汗液等會(huì )附著(zhù)在毛巾上，容易導致細菌大量繁殖。

這種用久了的毛巾會(huì )成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。

所以，最好3個(gè)月左右換一條，不要等破損了再換。

衛生紙：過(guò)期會(huì )變得“不衛生”

衛生紙也是有保質(zhì)期的，包裝不到位或儲藏得不好，就會(huì )使紙張受潮或污染。

過(guò)了保質(zhì)期的衛生紙很容易滋生細菌，變成“不衛生紙”。

一般正規品牌的衛生紙，在外包裝上都會(huì )注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，但是很少有人會(huì )認真注意。

在干燥、通風(fēng)的條件下，一般衛生紙的保質(zhì)期為2~3年。

筷子：超齡筷子可誘發(fā)肝癌

“超齡”筷子，可能有各式各樣有害病菌，如導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，甚至是公認可誘發(fā)肝癌的黃曲霉素。

所以，如果用的是普通竹筷和木筷，大概3~6個(gè)月就得扔了。

若是使用期間發(fā)現筷子已經(jīng)變色、長(cháng)斑點(diǎn)（霉斑）、彎曲變形、有酸味，則說(shuō)明筷子已經(jīng)變質(zhì)了，此時(shí)也應該立馬扔進(jìn)垃圾桶。

牙膏：放久了成分會(huì )變質(zhì)

牙膏中所含的化學(xué)物質(zhì)，存放一定時(shí)間后會(huì )發(fā)生化學(xué)反應。

而且，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會(huì )就越多，接觸細菌的概率也就越大。

所以，如果是已經(jīng)開(kāi)始使用的牙膏，最好在一兩個(gè)月內用完。

洗碗布：用久了暗藏大量致病菌

有研究顯示，20%的洗碗布內隱藏著(zhù)如大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等可致病的細菌。

清潔不徹底的洗碗布更會(huì )滋生大量細菌，使餐具在洗滌過(guò)程中出現“交叉感染”。

不但起不了清潔作用，還可能因為“二次污染”而影響全家健康。

所以建議每月更換一次，每?jì)商旒訜嵯疽淮巍?/p>

另外提醒一下，洗碗布最好選擇純木纖維材質(zhì)的，不要選化纖和鋼絲球。

因為化學(xué)纖維和鋼絲球的碎屑容易粘在餐具上，隨食物一起吃進(jìn)腸胃內。

床墊：使用兩三年后，會(huì )滋生大量螨蟲(chóng)

通常來(lái)說(shuō)，新床墊使用兩三年后，就會(huì )滋生大量螨蟲(chóng)。

使用個(gè)5~10年后，其性能就會(huì )下降，影響睡眠質(zhì)量。

所以，最好是也能定期清理和更換床墊。

最好時(shí)不時(shí)把床墊搬出去曬曬，對殺滅床墊中的螨蟲(chóng)及防潮、防霉很有實(shí)效。

另外，床墊上的塑料膜，一定要拆了，不拆床墊就不能透氣，更容易發(fā)霉，滋生細菌和螨蟲(chóng)。

砧板：超期服役的砧板是細菌的天堂

家用砧板用久了易開(kāi)裂，裂縫中容易藏污，日常的普通沖洗難以徹底清潔干凈，是細菌繁殖的“理想場(chǎng)所”

所以，建議一個(gè)木砧板使用最好不要超過(guò)3年。

此外，在日常生活中使用砧板時(shí)要多給砧板消毒，如用熱水燙、撒鹽、食醋洗等方法都不錯。

不粘鍋：用久了會(huì )釋放有毒物質(zhì)

不粘鍋只是在鋁鍋、鐵鍋、不銹鋼鍋基礎上加一層不粘涂料，涂層會(huì )隨著(zhù)使用而消耗。

長(cháng)期使用不粘鍋可能會(huì )破壞其表面鍍層，釋放出有毒物質(zhì)全氟辛酸銨，危害甲狀腺健康。

所以，建議使用3～5年更換一次。

此外，由于不粘鍋的涂層不耐高溫，一旦溫度過(guò)高，就容易破壞其涂層，導致有害物質(zhì)析出。

所以，建議不要用不粘鍋進(jìn)行高溫烹飪、做油炸油煎食品。

洗鍋時(shí)，也不要用硬材質(zhì)的洗碗布，以免破壞其表面鍍層。

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