專(zhuān)治各種懶癌患者的港式湯料，天然食材，精準稱(chēng)量，靚湯從此輕而易舉！
專(zhuān)治各種懶癌患者的港式湯料，天然食材，精準稱(chēng)量，靚湯從此輕而易舉！
自新春過(guò)后快過(guò)去一個(gè)月了，上班的這個(gè)月里面，在外工作的各位喝了幾次媽媽煲的靚湯呢？
每次想自己煲一次靚湯，光準備食材就花了半天時(shí)間？找攻略，找食譜，有時(shí)候找到了食譜，但又缺食材？有食材，又沒(méi)有食譜？有食譜了，但具體時(shí)間需要煲多久，食材要多少克每每讓人頭疼？最后選擇外賣(mài)？可是外賣(mài)的味精很多，喝多了卻不健康。
那么，珍其道在這上面可以很自信地說(shuō)，so easy！
為什么這么說(shuō)呢？
首先，珍其道專(zhuān)注16年養生湯料/小資花茶/海味干貨等各項經(jīng)驗豐富；一款湯，需要什么食材，需要多少克，需要煲多久，步驟是怎么樣的，都一一剖析在你面前，你只需要做的一樣事情就是，照著(zhù)我們的經(jīng)驗來(lái)做就是了，你可以什么都不懂，但你必須要先能看懂中文。
好，說(shuō)再多也沒(méi)用，首先當下時(shí)節，小編給大家推薦幾款全家適宜又可口的湯：
愛(ài)湯一：花膠螺片湯
適合人群：全家適宜
配料：海螺片、花膠、蓮子、芡實(shí)、蜜棗、百合、陳皮
建議：勞累熬夜身體差、術(shù)后補充營(yíng)養、愛(ài)美女士都愛(ài)喝，男人也可以養顏
愛(ài)湯二：蛹蟲(chóng)草螺片湯
適合人群：全家適宜
配料：螺片（干海螺肉）、芡實(shí)、淮山（山藥）、元肉（桂圓）、蛹蟲(chóng)草、陳皮
建議：精神不定、血氣不足、多喝提高體質(zhì)
愛(ài)湯三：芡實(shí)蓮子湯
適合人群：全家適宜
配料：蓮子、芡實(shí)、薏米（薏苡仁）、赤小豆、淮山（山藥）、陳皮
建議：身體濕氣重、容易疲勞、適合四季飲用
愛(ài)湯四：清補湯
適合人群：全家適宜
配料：蓮子、桂圓（龍眼肉）、芡實(shí)、淮山（山藥）、薏米（薏苡仁）、枸杞
建議：四季適合滋潤的湯品，清熱解毒
以上四款懶人湯，都非常適合當下季節飲用，上了一天班，不妨提早一些回到家，打開(kāi)珍其道湯料包，按照上述步驟，嘗試一下煲湯的樂(lè )趣，雖然沒(méi)有媽媽級的味道要好，但是絕對有意想不到的美味喲！
特別提醒：店鋪所有產(chǎn)品請均以實(shí)物為準，以上內容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)科研文獻，僅作為營(yíng)養保健知識科普，供消費者參考，不代表特定的產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀，勿對號入座。食品、營(yíng)養保健品不能代替藥品。
更多咨詢(xún)
▼
www.sangallopalace.com
0769-86188811
火熱活動(dòng)：
____________________
近期回顧：
____________________
商城下單：
____________________
【天貓】
【京東】
【阿里巴巴】
養生小貼士：
____________________
在我國北方地區，二月二又叫“龍抬頭日”，亦稱(chēng)“春龍節”。在南方叫“踏青節”，古稱(chēng)“挑菜節”。這一天，人們除了理發(fā)，圖個(gè)“龍抬頭”的吉祥寓意，還會(huì )將日常的美食加上“龍”的頭銜以示吉慶。如吃豬頭肉稱(chēng)“挑龍頭”、吃面條稱(chēng)吃“龍須”、吃水餃叫吃“龍耳”、吃春餅叫吃“龍鱗”、吃米飯叫吃“龍子”。
吃“龍食”因人而異
1、民間也有二月初二家家戶(hù)戶(hù)要吃豬頭肉的說(shuō)法，將其比做為“挑龍頭”。豬肉，不但營(yíng)養豐富，而且食療價(jià)值也很高。豬肉有補氣血、益精髓、滋陰，補心肺、解熱毒、壓丹石的作用。
豬肉雖好，也應適量，從中醫角度來(lái)說(shuō)，豬肉屬于發(fā)物，多食亦致胃腸飽脹、腹瀉等，肥胖患者、高血壓患者、中風(fēng)病人以及胃腸虛寒者，都應慎食或少食；脾虛的人多吃容易生濕成痰。
2、在北方一些地區，人們有在二月二這天吃油炸糕的習俗，稱(chēng)之“食龍膽”。但還是提醒大家，油炸糕是高脂肪、高熱量食物，肥胖者、高血壓患者應少吃。中醫認為，辛能散風(fēng)、驅寒、甘能健脾、淡能滲濕，應少食油膩食物，適當的增添甘味，顧護脾胃陽(yáng)氣，以養脾臟之溫。
春季來(lái)臨如何全面養生
1、營(yíng)養均衡
從飲食科學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，春季強調蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對比例，防止飲食過(guò)量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常哦。
2、多喝水
飲水可增加循環(huán)血容量，有利于養肝和代謝廢物的排泄，可降低毒物對肝的損害。此外，補水還有利于腺體分泌，尤其是膽汁等消化液的分泌。
3、清淡
此時(shí)，飲食宜清溫平淡，飲食宜溫熱，忌生冷。應少高脂肪油膩食物，因為油膩的食物食后容易產(chǎn)生飽腹感，人體也會(huì )產(chǎn)生疲勞現象。
