發(fā)布時(shí)間：2018-11-29

其實(shí)，一到冬天就手腳冰涼，很可能是因為氣血不足。另外，氣血不足還會(huì )導致疲勞、失眠多夢(mèng)、氣色不好、皮膚干燥、掉發(fā)等問(wèn)題。

發(fā)布時(shí)間：2018-11-28

腎臟是我們身體大循環(huán)里的“清道夫”。它分泌的尿液，其顏色有時(shí)也不盡相同。

發(fā)布時(shí)間：2018-11-26

先跟大家分享一個(gè)身邊的案例：同事的孩子還不到3歲，每天上躥下跳，父母和姥姥姥爺時(shí)刻提心吊膽地看護，恨不得眼睛長(cháng)在孩子身上。

發(fā)布時(shí)間：2018-11-23

冬天的氣息越來(lái)越濃，進(jìn)補又成了大家養生的重點(diǎn)~通常進(jìn)補的方式有食補和藥補，食補咱們說(shuō)得很多了，今天就來(lái)聊一聊藥補。

發(fā)布時(shí)間：2018-11-16

這個(gè)時(shí)候的蘿卜，不僅長(cháng)得白白胖胖，汁水也夠清甜，難怪大家都愛(ài)吃。而且，蘿卜還素有“冬季小人參”的美譽(yù)，營(yíng)養價(jià)值非常高，渾身上下都是寶！

發(fā)布時(shí)間：2018-11-14

又到補補補的季節，許多人家里都是買(mǎi)好了各類(lèi)補品，想著(zhù)天一冷煲湯養身。但這天氣一干燥，補的時(shí)候不注意，感覺(jué)非常容易上火。

發(fā)布時(shí)間：2018-11-12

想想我們平時(shí)吃進(jìn)肚子里的蛋白質(zhì)、脂肪、糖，得靠它消化處理；平時(shí)吃的藥、喝的酒，也需要通過(guò)肝臟來(lái)及時(shí)代謝，防止毒素堆積在體內造成傷害；還有一個(gè)一般人都不知道的，肝臟能合成免疫分子，對抗外界的各種細菌、病毒，讓我們不輕易生病。

發(fā)布時(shí)間：2018-11-09

今天，小編又又又要聊聊喝水的事了。雖說(shuō)關(guān)于喝水，我們已經(jīng)講過(guò)很多了，但依然有不少人在喝水時(shí)犯了錯~

發(fā)布時(shí)間：2018-11-07

煮飯的時(shí)候，順手撒點(diǎn)“料”，不僅能讓普普通通的白米飯更加美味，好處還特別多！

發(fā)布時(shí)間：2018-11-06

很多人啊平時(shí)不注重身體，每次都等到生病了，才去醫院又打針又吃藥。與其這樣痛苦，真不如平時(shí)就做好保養。